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SOBRE LOS TELÓMEROS Y LA EDAD BIOLÓGICA.

SOBRE LOS TELÓMEROS Y LA EDAD BIOLÓGICA.

Los telómeros son los extremos de los cromosomas, cuya función principal es  su estabilidad estructural, la división celular y el tiempo de vida de las estirpes celulares, involucrados en enfermedades tan importantes como el cáncer.

Un estudio publicado en The Lancet Oncology ha demostrado que los cambios positivos en nuestro estilo de vida, tales como hacer deporte, no fumar, comer bien,tienen una repercusión en la longitud de nuestros telómeros. El resultado fue que la longitud de los telómeros de los varones que hicieron cambios favorables en el estilo de vida aumentó en casi un 10%, mientras que en el grupo control disminuyó en un 3%.

La longitud de los telómeros indica la edad biológica. Cuanto más cortos, más posibilidades de muerte relacionada con la edad y las enfermedades.

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